减肥可以吃榴莲吗（减肥能不能吃榴莲呢），关于《减肥可以吃榴莲吗（减肥能不能吃榴莲呢）》的内容介绍。
1、减肥不可以吃榴莲。
2、榴莲被称为水果之王，因为榴莲营养价值很高属于高热量、高糖分水果，进入体内很难被快速的消化吸收，容易造成脂肪囤积，减肥期间主要是要使人体每天摄入的热量小于吸收的热量，而榴莲的高热量、高脂肪会使求美者吸收的热量过多，这对减重是很不利的。
3、因此减肥不可以吃榴莲，也尽量不要吃其他高糖分、高热量的水果，尽量使每天的摄入量低于吸收量，这样持续下去才会使脂肪开始燃烧，使体重开始减轻。
减肥可以吃榴莲吗（减肥能不能吃榴莲呢）此文由小谢编辑，于2023-01-11 08:01:21发布在生活百科栏目，本文地址：减肥可以吃榴莲吗（减肥能不能吃榴莲呢）http://www.qquuu.com/detail/show-24-7332.html