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草莓和红枣可以一起食用。草莓和红枣的营养成分互补，一起食用可以增加营养摄入。不过需要注意的是，草莓和红枣都属于寒凉性食物，对于体质寒凉的人来说，过量食用可能会引起腹泻或腹痛等不适症状。所以，在饮食搭配上还是要根据个人体质和健康状况适量搭配食用。
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