黎麦煮多久（藜麦要煮多久才熟），关于《黎麦煮多久（藜麦要煮多久才熟）》的内容介绍。
1、藜麦一般煮10-15分钟左右就可以了，时间不用太长。
2、藜麦不像其它的粗粮，它还是比较容易熟的，等浸泡之后用水煮的话，基本上10-15分钟左右就可以食用了。且用藜麦煮饭的话，最好是和大米按照一定的比例一起煮，这样的话无论是从营养还是从口感方面都是非常不错的。
3、藜麦表面呈半透明状即可熟，不过要注意的是，藜麦膳食纤维丰富，蛋白质含量高，直接用电饭煲煮的话建议比煮米饭多放一些水，这样煮出来的藜麦饭就不会那么干。
黎麦煮多久（藜麦要煮多久才熟）此文由小赵编辑，于2023-03-26 08:02:18发布在生活百科栏目，本文地址：黎麦煮多久（藜麦要煮多久才熟）http://www.qquuu.com/detail/show-24-51188.html