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1、鱼和菠菜可以同时一起吃。
2、鱼类主要指淡水鱼和咸水鱼，富含蛋白质和氨基酸，而菠菜富含纤维素，这两种食物混合进入人体后，可以促进人体新陈代谢。
3、两者同吃还可以加速肠道蠕动补充人体所需的蛋白质，能吸收丰富的维生素A，改善患者的视力，使皮肤变得比较光滑，对角化病有很好的辅助治疗作用。
鱼和菠菜可以同时一起吃吗（一起吃鱼和菠菜好吗）此文由小杨编辑，于2023-03-21 08:03:40发布在生活百科栏目，本文地址：鱼和菠菜可以同时一起吃吗（一起吃鱼和菠菜好吗）http://www.qquuu.com/detail/show-24-50928.html