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1、一般情况下晚上喝酵素是很好的，酵素是由新鲜的蔬菜水果等为原料经过发酵后所得的产物。
2、在晚上睡前喝酵素有助于消化食物，还能调节身体机能、改善身体循环、有助于睡眠。酵素中含有大量的矿物质、维生素、有机酸和糖分，经常喝酵素可以降血脂、降血压、降低胆固醇、促进肠道蠕动，有助于排毒、还能起到瘦身的作用。
果蔬酵素可以晚上喝吗（果蔬酵素能不能晚上喝）此文由小彭编辑，于2023-01-13 08:01:48发布在知识大全栏目，本文地址：果蔬酵素可以晚上喝吗（果蔬酵素能不能晚上喝）http://www.qquuu.com/detail/show-23-7491.html