青蒜炒鸡米饭的做法
简介
青蒜炒鸡米饭是一道简单又美味的家常菜，鸡肉的鲜嫩与青蒜的香辣相得益彰，搭配上米饭的软糯，让人回味无穷。
所需材料
1. 鸡肉300g
2. 青蒜150g
3. 米饭500g
4. 大蒜3瓣
5. 生抽2勺
6. 老抽1勺
7. 盐适量
8. 白胡椒粉适量
9. 橄榄油适量
所需工具
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤
* 前期准备
1. 鸡肉洗净，切成小块。
2. 青蒜洗净，切成段。
3. 大蒜切末。
* 制作过程
1. 在锅中加入适量橄榄油，烧热后放入鸡肉块，翻炒至表面微黄。
2. 加入大蒜末，继续翻炒出香味。
3. 倒入生抽、老抽、盐和白胡椒粉，翻炒均匀，使鸡肉充分吸收调料。
4. 放入青蒜段，翻炒至青蒜变软。
5. 最后加入米饭，用铲子将米饭和食材混合均匀，炒至米饭松软可口。
提示和建议
* 在炒鸡肉时，可以加入少许淀粉，使鸡肉更加嫩滑。
* 青蒜的用量可以根据个人口味适当调整。
烹饪时间约20分钟
分量2-3人份
备注
这道青蒜炒鸡米饭不仅美味可口，而且营养丰富，是一道简单又实用的家常菜。搭配一碗热腾腾的鸡汤或蔬菜汤，更是美味无比。
你有没有试过，一道简单又下饭的家常菜，竟然能让你吃得停不下来？青蒜炒鸡米饭，听起来是不是很普通？但就是这道看似普通的饭菜，却藏着让人欲罢不能的美味秘密。它不仅营养均衡、做法简单，还能在短时间内做出一盘热气腾腾的美味。想知道怎么炒出一口爆香、香气扑鼻、米饭粒粒分明的青蒜炒鸡米饭吗？下面教你几招，保证让你吃出幸福感！
青蒜炒鸡米饭怎么炒好吃此文由小伏编辑，于2025-07-07 14:52:17发布在知识大全栏目，本文地址：青蒜炒鸡米饭怎么炒好吃http://www.qquuu.com/detail/show-23-73778.html