“半卡”是什么意思
“半卡”是一个营养学上的术语，通常指的是食物能量的摄入量。在营养学中，人们常以千卡（kcal）为单位来衡量食物的能量。而“半卡”即指每100克食物中所含的能量为50千卡，也就是半能量单位。例如，半杯牛奶、半个苹果等，其能量大约就是250千卡。与之相对的是“大卡”，即每100克食物中所含的能量为100千卡。
了解“半卡”的概念有助于人们更好地控制饮食，合理搭配营养，达到均衡健康的目的。在日常生活中，人们可以根据自己的需求和活动量来合理摄入各种食物，以保持能量的平衡。
半卡是什么意思？一文带你了解背后的故事！
Hey宝贝们！今天我们来聊聊一个超级实用但又有点小神秘的词汇——“半卡”！
半卡是什么意思此文由小袁编辑，于2025-05-20 00:05:55发布在知识大全栏目，本文地址：半卡是什么意思http://www.qquuu.com/detail/show-23-70357.html