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根据目前的科学证据，灵芝被认为是安全的食物补充品，因此孕妇通常可以适量食用灵芝。然而，孕妇在服用任何补充剂或草药之前，应该咨询医生或产科医生的建议，以确保安全性和适宜性。这是因为每个孕妇的身体状况和需要都是不同的，医生可以根据个人情况给出适当的建议。
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