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1、食用干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右，并且还需要及时更换水，有助于砷量的溶解。
2、海带属于一种食用草类，成本较低，并且营养特别丰富，含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，也属于热量比较低的食物。缺碘、甲状腺水肿的患者可以适当服用，能够改善症状，同时有很好的抗辐射美肤的作用。
干海带要泡发多久（干海带要泡发多长时间）此文由小戚编辑，于2023-06-22 08:02:10发布在知识大全栏目，本文地址：干海带要泡发多久（干海带要泡发多长时间）http://www.qquuu.com/detail/show-23-55760.html