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1、白果营养丰富，具有保护血管，益气的效果。 内含有氢氰酸毒素。毒性很强，但是遇热后毒性减小，因此生吃更加中毒。但一次只吃几颗是没有问题的。
2、白果具有消炎，止咳，化痰平喘，对气管炎，肺气肿和肺结核引起的咳嗽痰多气促，有很好的效果。成人一天食用的克数需要限制，在30克以内以15克为宜，5岁以下的幼童不宜食用白果。
白果蒸熟有什么功效（煮熟的白果吃了有什么功效呢）此文由小米编辑，于2023-05-02 08:03:50发布在知识大全栏目，本文地址：白果蒸熟有什么功效（煮熟的白果吃了有什么功效呢）http://www.qquuu.com/detail/show-23-53518.html