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1、芡实可以直接嚼着吃，但不能过量食用。
2、芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感。
3、不过芡实中含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强，因此，生芡实不能大量的食用，以免导致淀粉大量摄入，引起消化不良，出现腹泻，腹痛等现象。
芡实可以直接嚼着吃吗（芡实能否直接嚼着食用）此文由小蒋编辑，于2023-04-12 08:01:25发布在知识大全栏目，本文地址：芡实可以直接嚼着吃吗（芡实能否直接嚼着食用）http://www.qquuu.com/detail/show-23-52137.html