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1、枸杞泡水喝不可以减肥。
2、枸杞具有滋肝补肾的功效，常用于缓解虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、失眠多梦、神疲乏力、面色苍白、舌红少苔等肝肾不足的症状。同时还具有明目的功效，能够改善视物模糊、目昏多泪等症状，长期喝枸杞能够提高自身的免疫力，还能够起到补气血的作用，预防疾病的出现，但是并不能达到减肥的效果。
3、想要减肥可以通过运动和控制饮食方面进行减肥。在平时可以多进行有氧运动，比如游泳、打羽毛球等，促进体内脂肪的代谢。调整自身的饮食健康，多吃一些低盐低脂的食物，少吃过于油腻的食物，能够更好的减肥。
枸杞泡水喝可以减肥吗（枸杞泡水喝有助于减肥减重吗）此文由小水编辑，于2023-03-14 08:02:22发布在知识大全栏目，本文地址：枸杞泡水喝可以减肥吗（枸杞泡水喝有助于减肥减重吗）http://www.qquuu.com/detail/show-23-51149.html